RSS

Tips biar awet muda

1. Gunakan tabir surya Penggunaan tabir surya dapat membantu kita agar terhindar dari efek penuaan dini yang diakibatkan dari pancaran sinar ultraviolet yang terdapat pada sinar matahari.
 
2. Lakukan senam wajah agar aliran darah dan saraf-saraf yang terdapat disekitar wajah anda lancar, kurang lancarnya aliran darah yang terdapat di daerah sekitar wajah juga akan menyebabkan kerutan dibeberapa bagian sekitar wajah anda. Dengan melakukan senam wajah sevagai cara merawat wajah agar awet muda tentunya memberikan dampak langsung agar kulit wajah menjadi kencang dan terhindar dari kerutan atau keriput pada wajah anda.
 
3. Gunakan masker wajah pada saat malam hari untuk mengembalikan ataupun untuk memberikan nutrisi bagi wajah anda. Anda dapat membuat sendiri masker yang anda gunakan dengan menggunakan buah ataupun sayuran yang dapat digunakan sebagai bahan pembuatan masker atau bagi anda yang tidak mau repot anda dapat membelinya langsung. Gunakan masker sesuai dengan kulit wajah anda dan sesuai dengan kebutuhan anda.
 
4. Langkah terakhir yang dapat anda tempuh sebagai cara merawat wajah agar awet muda yaitu dengan menjalani pola hidup sehat dan hindari stress, faktor yang dapat mempengaruhi kerutan ataupun penuaan dini tentunya dipicu oleh kondisi stress ini. Hadapi segala masalah ataupun problema dengan bijak dan hindari gejolak emosi yangn tidak terkontrol yang dapat mengakibatkan stress dalam hidup anda.
 
Demikian cara merawat wajah agar awet muda selalu yang dapat anda terapkan setiap hari. Biasakan hidup sehat dan memperbanyak minum air putih juga dapat mencegah anda dari penuaan dini.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Rasa yang Aku Punya

By : Ratna Fhella

Haruskah semua berakhir pada takdir
Yang tak pernah bahkan tak mau aku ukir
Di kehidupan penuh penantian akan hadirnya suatu kebahagian
Bukan cinta yg aku pinta
Bukan pula rasa yang aku punya
Tapi kepastian akan sebuah perjanjian yg terucap atas apa harap
Bukan sekedar berkata yang tak bermakna 
Bukan pula berjanji namun tak pasti
Demi satu yang di tuju
Demi masa lalu yang teramat sangat ingin aku tinggalkan, lupakan, dan hapuskan
Selamanya ..
Sampai nanti
Sampai aku kembali dengan diri ku yg lebih berarti
Semua rasa yang aku punya
Semua kata penuh makna yang aku rasa
Ku coba sampaikan walau hanya dalam sebuah tulisan
Aku ingin dia ada untukku
Menggoreskan lukisan-lukisan kebahagian
Di kehidupanku  yang sendiri tuk dimiliki
Jangan ada palsu jika memang benar aku untukmu
Semua kini seakan mimpi dalam kehidupan
Aku seperti terlahir kembali
Aku bukan yang dulu
Aku tak mau lagi tertipu dengan semua kepalsuan dan kebohongan
Aku ingin kembali teruntuk mencintai dia
Yang kini ada selamanya ...
Selama dia bicara dalam kejujuran
 Aku akan setia untuknya...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

PERPISAHAN INI


By : Ratna Fhella

Ketika kau merasa waktu berlalu begitu cepat
Tak ada kenangan sediktpun yang membekas
Saat aku tak mampu bertahan lagi
Yang aku mau hanya tak menyakitimu
Saat aku harus katakan perpisahan
Yang aku mau hanya aku tetap bersamamu
Tapi maafkan ini semua harus berakhir
Aku masih cinta itu sebabnya aku pergi
Aku masih sayang itu sebabnya aku minta kau berpikir
Cinta bukan luka, tapi cinta memahami
Semoga hidup ini lebih berwarna bagi kita
Meski harus berpisah jauh
Semua telah berakhir
Tak mungkin bisa dipertahankan
Hanya luka jika kita bersama
Karna jalan ini memang berbeda
Aku yakin kita akan bahagia
Tanpa harus selalu bersama
 Tak perlu di sesali
Tak usah di tangisi
Aku yakin ini jalan terbaik
Walau kita tak lagi berdua 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

MAAFKAN AKU


By: Ratna Fhella

Maaf karena caraku membuatmu terluka
Maaf karena aku bukan seseorang yang baik yang bisa menggapaimu
Maaf karena aku senyum terindahmu sirna
Maaf karena aku telah memberimu tangisan kesedihan
Maaf aku yang tak bisa melupakanmu
Aku memang tak berhati besar
Tak cukup berlapang dada tuk menerima maaf darimu
Andai aku dapat merelakan butiran kenangan indahmu,
Mungkin aku takkan sesakit ini
Aku menderita tanpa dirimu
Aku tak sanggup bila harus jauh darimu
Disini aku bertahan tuk meraihmu
Meskipun hatimu karam dalam lautan kebencian
Selamanya,
Aku disini selalu berdiri menunggumu dengan cinta abadiku
Aku sayang kamu …

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Karenamu


By : Ratna Fhella

Saatku terduduk sendiri disini
Aku selalu terdiam dan tak bisa melakukan sesuatu
Hanya selembar kertas putih dan tinta hitam yang selalu menemani
Kujalani hari-hari sepi ini dengan senyuman hampa
Hingga pada suatu saat kau pun datang
Membuatku berdiri dari dudukku
Membuatku tertawa saat termenung
Membuatku bangkit saat kecewa
Namun, sangat aku sayangkan
Mengapa waktu diciptakan
Mengapa waktu cepat berlalu
Mengapa waktu tak bisa berhenti
Hingga akhirnya kau pun harus menghilang
Membuat tawaku termenung
Membuat bangkitku kecewa
Membuat semuanya kembali seperti diriku yang tak pernah menemukanmu
Itu semua karenamu

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Karenamu By : Ratna Fhella


Saatku terduduk sendiri disini
Aku selalu terdiam dan tak bisa melakukan sesuatu
Hanya selembar kertas putih dan tinta hitam yang selalu menemani
Kujalani hari-hari sepi ini dengan senyuman hampa
Hingga pada suatu saat kau pun datang
Membuatku berdiri dari dudukku
Membuatku tertawa saat termenung
Membuatku bangkit saat kecewa
Namun, sangat aku sayangkan
Mengapa waktu diciptakan
Mengapa waktu cepat berlalu
Mengapa waktu tak bisa berhenti
Hingga akhirnya kau pun harus menghilang
Membuat tawaku termenung
Membuat bangkitku kecewa
Membuat semuanya kembali seperti diriku yang tak pernah menemukanmu
Itu semua karenamu

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cinta Tak Pasti


By : Ratna Fhella

Mungkin aku terlalu bodoh untuk mengerti
Mungkin aku tak sengaja juga menyakiti
Andai aku tau isi hatimu
Andai kesempatan itu datang lagi padaku

Sekarang mustahil bagiku
Bahkan menyentuh bayangmu, aku tak mampu
Sekarang aku terpuruk dalam jurang sesalku
Dan cinta ini jadi sesak dalam dadaku
Aku tau cinta ini sudah tak laku

Tapi biarkan cinta ini aku miliki
Biarkan cinta ini menjadi bebanku
Aku tak peduli
Meski menghambat jalanku
Aku tau mencintaimu adalah tak pasti




  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS