Putus dengan
pria yang masih sangat Anda cintai memang sebuah tantangan hidup yang
menyulitkan. Anda mungkin akan terjebak dalam kesedihan dan patah hati yang
mendalam.
Sisi baiknya, proses putus cinta dapat membuat Anda menjadi pribadi yang baru dan lebih berkembang. Ambil beberapa langkah berikut ini untuk membuat Anda lebih kuat melewati putus cinta karena masih memiliki rasa pada sang mantan, seperti dirangkum dari eHow.
Sisi baiknya, proses putus cinta dapat membuat Anda menjadi pribadi yang baru dan lebih berkembang. Ambil beberapa langkah berikut ini untuk membuat Anda lebih kuat melewati putus cinta karena masih memiliki rasa pada sang mantan, seperti dirangkum dari eHow.
1. Menangislah
Hati manusia tidak terbuat dari baja, yang tidak merasakan apa-apa saat
disakiti. Di minggu-minggu awal setelah putus, Anda mungkin akan merasa sedih
dan kesepian. Menangislah, bila itu membuat Anda merasa lebih baik. 'Nikmati'
kesendirian dengan berdiam di kamar sambil memutar lagu-lagu romantis. Tapi
ingat, jangan hanyut dalam kesedihan yang berlarut-larut.
"Waktu ideal untuk mengatasi sedih dan sakit hati karena putus cinta maksimal 4 bulan. Lebih dari itu, Anda harus coba lebih keras lagi untuk keluar dari kesedihan," saran Psikolog Alexander Sriewijono.
"Waktu ideal untuk mengatasi sedih dan sakit hati karena putus cinta maksimal 4 bulan. Lebih dari itu, Anda harus coba lebih keras lagi untuk keluar dari kesedihan," saran Psikolog Alexander Sriewijono.
2. Apa yang Anda Inginkan?
Tanyakan pada diri Anda, apa yang Anda inginkan lima tahun kedepan? Mengetahui
keinginan Anda di masa depan dapat membuat pikiran Anda terbuka dan
mengesampingkan perasaan sedih Anda. Pikirkan juga hubungan yang seperti apa
yang Anda ingin jalankan nanti. Anda juga perlu memikirkan, bagaimana kehidupan
Anda nantinya jika harus mempertahankan kekasih Anda? Namun ingat, jangan
membayangkan seolah si dia telah berubah.
3. Hindari Mantan Anda
Setelah putus terkadang mantan kekasih masih sangat sulit untuk dihindari,
namun jika masih mengetahui keadaannya dan masih berhubungan malah
memperpanjang penderitaan Anda. Terkadang, benar-benar hilang dari hidupnya
adalah keputusan yang terbaik. Singkirkan barang-barang kenangan Anda dan
bersama si mantan, jangan dengarkan lagu-lagu yang sering diputar bersama
mantan.
Jika perlu, hapus Facebook dan Twitter. Anda juga perlu menghapus instant messengernya seperti Blackberry Messenger atau Yahoo Messenger dan nomor teleponnya untuk menyingkirkan keinginan menghubunginya.
Jika perlu, hapus Facebook dan Twitter. Anda juga perlu menghapus instant messengernya seperti Blackberry Messenger atau Yahoo Messenger dan nomor teleponnya untuk menyingkirkan keinginan menghubunginya.
4. Mengalihkan Perhatian
Alihkan perhatian Anda dengan hal-hal yang Anda sukai, seperti membaca buku
atau mengikuti kursus-kursus. Hubungi teman-teman lama Anda dan ajak mereka
pergi. Semakin sibuk Anda, semakin Anda bisa melupakannya.
0 komentar:
Posting Komentar